Как чистить зубы

Как чистить зубыЧистить зубы необходимо два раза в день, а зубную щетку менять каждые 2-3 месяца. Научные исследования показали, что у большинства людей процедура чистки зубов занимает не более 18-30 сек, хотя большинству испытуемых показалось, что это время составляет не менее 2 минут. Из-за такой быстрой чистки зубов неохваченным остается более 60% полости рта. Разве можно в этом случае достигнуть профилактического эффекта?! Разумеется нет.

Как чистить зубы

Для того, чтобы зубы были идеально чистые, необходимо делать щеткой 300-400 парных движений, которые соскребают и подметают в направлении от десен до верхушки зуба за одну чистку. Причем движения, которые подметают наиболее эффективны потому, что они не только чистят зубы, но и массируют десны.Как чистить зубы

Если придерживаться правильной процедуры, зубы достаточно хорошо отчищаются от бактериального налета. Однако пачкаются не только зубы, но и язык. И как раз языковый налет является основной причиной неприятного запаха из полости рта.

Языковые бактерии, к тому же, выделяют кислоты, которые портят зубную эмаль, разрушают десны. Именно поэтому необходима комплексная очистка зубов, языка и полости всего рта. Эта процедура удаляет бактерий в пять раз больше, нежели обычная чистка зубов.

Студия профессионального ухода за улыбкой  InSmile® Dental Lounge позаботится о красоте и чистоте ваших зубов. Специалисты помогут изменить привычки при уходе за зубами, сохранить их здоровье и великолепный внешний вид при помощи лазерного отбеливания зубов. Эта укрепляющая и отбеливающая дентальная система совершенно безопасна для здоровья.

Как чистить зубыЗубы и язык мы уже почистили, а как же осуществляется очищение всего рта? Мы каждый день принимаем душ, смывая с себя ежедневные заботы. Поэтому не лишним будет устроить душ для полости рта с помощью правильно подобранной зубной пасты.

Специальная формула зубной пасты подобрана так, что проникает даже в самые недоступные места, укрепляет десны, удаляет налет, губит бактерии и освежает дыхание. Полоскание же рта специальными ополаскивателями вымывает все вредные бактерии.

Ежедневно уделять по три минуты утром и вечером гигиене ротовой полости, чистить зубы «правильной» зубной щеткой и подходящей зубной пастой может каждый. Этим вы сбережете здоровье зубов и десен, обеспечите себе свежее и уверенное дыхание на целый день.

Здоровье и образ жизни 




Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, спасибо!  

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

4 комментария к записи “Как чистить зубы”

  1. Елена Картавцева:

    Очень важно, чтобы правильной чистке зубов родители научили своих чад с детства. У меня родители не уделяли внимание этому вопросу и уже только в достаточно зрелом возрасте узнала, что чищу зубы не правильно, в результате чего повреждалась (стиралась) эмаль.

    • admin:

      Да, Лена, наши родители сами не знали, как это делать правильно. Стоматология сейчас продвинулась, много нового узнаем.

  2. Сергей mobilekid Андреев:

    А я хочу купить щетку с моторчиком…

  3. Larisa:

    Да уж, не все знают, как правильно чистить зубы. считая это обычной малозначащей процедурой. А напрасно — ведь от правильной чистки зубов зависит их здоровье.

Оставить комментарий

Хочу Всё Знать. Полезные Советы