
Яблоко знаменито не только своей вкусной и сочной мякотью, которую мы съедаем с удовольствием. Кожура, семена, перегородки яблока также обладают неповторимыми свойствами и полезностями.
Как же использовать их, чтобы они приносили максимальную пользу здоровью? Например в приготовлении пищи. Очень полезно и вкусно сочетать яблоки с кашами, добавляя изюм или другие сухофрукты.
Каша «Самарский Здоровяк» содержит оболочки зерна, которые прекрасно очистят организм. Это 100% натуральный продукт, а купить кашу Самарский Здоровяк лучше в интернет магазине EkoMarket, где возможно получить квалифицированную консультацию менеджера.
Тайны внутри яблока
Кожуру яблока мы чаще съедаем вместе с мякотью. Но иногда счищаем ее — и напрасно! Большая часть витаминов и микроэлементов находится именно под яблочной шкуркой. Кожура содержит флавониды и полифенолы, которые относятся к антиоксидантам с противораковым действием.
Исследования американских ученых показали, что биологически активные вещества, извлеченные из кожуры яблока, снижают скорость размножения опухолевых клеток.
В лечебных целях используют как свежую кожуру, так и сушеную. Ее свойства не теряются в течение 10 лет. Можно приготовить порошок и заваривать целебный чай.
Напиток регулирует солевой обмен и полезен при подагре, склерозе и особенно при почечно- и мочекаменных болезнях. Такой лечебный чай укрепляет нервную систему, способствует здоровому сну.
При регулярном употреблении пройдет бессонница. Поэтому пить его лучше на ночь.
Теперь о яблочных огрызках. Внутри яблока таятся фитонциды. Они способны убивать возбудителей дизентерии, золотистый стафилококк, вирусы гриппа. Фитонцидное действие усиливается от края к центру плода.
Выделяемые летучие вещества предохраняют от порчи даже те собранные плоды, которые находятся рядом, и способствуют их лучшему дозреванию. Это свойство яблок применяется для хранения помидоров.
Но самая загадочная часть яблока — косточки. В них содержится 33% невысыхающего жирного масла, белки, сахароза. Но самое ценное в косточках — йод. Пять, шесть яблочных семечек удовлетворяют суточную потребность взрослого человека в йоде, благотворно влияют на работу сердца и мозга.
Помимо этого в яблочных косточках обнаружен витамин В-17 (летрил), обладающий противораковыми свойствами и снижающий утомляемость.
Однако, не переборщите с плодовыми семенами. В них содержится крайне опасное вещество — гликозид амигдалина. В желудке он расщепляется с образованием синильной кислоты, сильнейшего яда.
Особенно его много в семенах горького миндаля. Ослабить действие яда можно прожарив косточки с добавлением сахара.
Вытяжка из яблочных косточек обладает чудодейственным свойством разглаживать морщины, а поэтому применяется в косметике.
Лечение семечком
Мощную биологическую силу семян яблока активно использует терапия су-джок. В переводе с корейского «су» — кисть, «джок» — стопа. Семена прикладывают к биологически активным точкам, которые соответствуют больным органам.
Косточки делятся своей энергией с пораженным участком. Метод су-джок может применять каждый, здесь не требуется медицинской подготовки.
Если вы боретесь с варикозным расширением вен на голени, следует приложить яблочные косточки ко вторым фалангам безымянного и среднего пальцев руки.
Не осторо заточенным карандашом надавите на точки. Там где почувствуете боль закрепите яблочное семечко на пальце с помощью лейкопластыря на время от нескольких часов до суток.
В течение дня надавливайте на семечко, одновременно выполняя вращательное движение по часовой стрелке.
Зуд, покалывание, боль, ощущение тепла — признаки того, что лечение «пошло».
По окончании сеанса замените яблочную косточку новой. Каждый тип семян яблока рекомендуется для лечения определенной болезни.
Косточки в яблоках всегда кушаю, обожаю их зубами раскусывать и ощущать аромат этих косточек.
Яблоки кушаю каждый день, по утрам. Шкурку призодится срезать, т.к. к сожалению она обработа всевозможной химией. Середину съедаю почти полностью. Семечки съедаю тоже, однако не знал, что они могут вырабатывать синильную кислоту. Думаю, съедая в день до 10 семечек яблока, вреда меньше, чем пользы. Хорошая стать, мне понравилась, спасибо. Удачи!!!
Шкурка конечно обработана, но под струей проточной воды в канализацию уходит и ядохимикат.
Нормально, что-то я совсем подзабыла ботанику.
Такие полезные семечки у яблок, а я и не знала.
Теперь буду и яблочные косточки грызть.
без фанатизма, пожалуйста. Ведь там присутствует ядовитое вещество. Хотя многие авторы пишут. что эти концентрации слишком маленькие чтобы доставить проблемы нашему организму привычному к ядам.
Интересно как! Сколько пользы от яблок! Всегда яблоки любила и люблю, особенно печеные! Очень вкусно.
а я обожаю яблочки и съедаю их вместе с косточками, разгрызать их самый смак, а вот про пользу прочитала впервые, спасибо, очень любопытно…
Светлана, спасибо, что про комментарии написали — это опять проблема связанная с темой сайта, уже так было когда тему переустанавливала. Опять много комментариев мимо.И никто не сказал. Спасибо еще раз, буду думать как сделать.
Да, это не первый разх такое. Попытка была и раньше комент оставить.Удачи!
Вот я согласен с тем, что все витамины у яблока возле кожуры, но где гарантии — что не использовались нитраты, так как нитраты скапливаются как и полезные витамины возле кожуры…
В современном мире от нитратов никак не избавится. Но в яблокчных плодах они содержатся в минимальных количествах. Скорее можно отравится специальным составом для обработки яблок при транспортировке. Этим страдает Голландия и США. Но они утверждают, что состав легко смывается.
Интересная статья, не знала, что яблоки помогают сохранить урожай помидоров. Спасибо, Светлана!
Я не пробовала экспериментировать.Но думаю,что это работает
а я очень часто ем яблоки с косточками))
И я тоже яблоко целиком съедаю:)
C тех пор, как узнала, что в косточках присутствует летриль, всегда их съедаю.Прочитала, что цианиды, присутствующие в них, находятся молекулярно в связанном состоянии и опасности для здоровья не представляют.Это профилактика от рака.Особенно ценны для профилактики рака(также для его лечения) ядра косточек от абрикоса.Для профилактики достаточно 5-7 косточек в день.
Мнения по этому поводу разделились. Некоторые авторы предупреждают, как вредно употреблять ядра косточковых в пищу. Другие наоборот, советуют это делать. Я люблю ядра косточковых и всегда их ела. жива и здорова.
На яблоках из супермаркета шкурку не ем, а вот домашние ем и со шкуркой и с косточками
Яблоки — это универсальное средство поддержания здоровья. Содержание нитратов с течением времени уменьшается. Конечно, надо покупать отечественные яблоки и из ближнего зарубежья. В семечках много йода и микроэлементов. Червяк всегда старается забраться вглубь и съесть сердцевину. Хорошая статья. Спасибо.
Семечки яблок с удовольствием жую с самого детства: там один сплошной витамин Е, только шкурку у подозрительных яблок приходится срезать. А если яблоки «проверенные», то и шкурки на компот можно запустить. А польза яблочного уксуса — вообще огромная!И печеные яблоки — вообще супер полезный продукт!
Яблоки очень полезны, но сейчас продают такие, которые не имеют ни одной шороховатости, глянцевые, как будто покрытые воском , а какие уж тут гусеницы, о них речи нет. А гусеницы в яблоках знают толк. В общем создается впечатление, что они искусственные. У таких точно шкурку есть не стоит, а может и сами яблоки.
Для хранения яблоки обрабатывают специальным воском. Говорят, что он смывается водой..но не знаю, боязно есть какой то непонятный воск.
О пользе яблочных косточек слышала неоднократно, всегда стараюсь их съедать,действительно тайны внутри яблока.Очень интересная статья, спасибо!
Светлана!
http://holostaya-zhizn.ru/sozdajte-svoj-sajt/kommentarii-s-otvetom-drevovidnyie-kommentarii
Про яблоки очень интересно написано, понравилось.Но я не про яблоки хочу сказать.
На моем втором сайте тема тоже не поддерживала возможность давать ответы непосредственно на нужный комментарий. Я нашла в Интернете плагин WordPress Thread Comment и установила. Теперь все в порядке. Я даже урок разместила, вот он:
Полезная информация,только кожуру у магазинных яблок всё-равно срезаем, к счастью, покупные кушаем редко, свои растут) А про семечки — тоже правда, всегда съедаем)))
По результатам длительного исследования агентства InternetDoctor был найден очень печальный факт: лица, тратящие свободное время за просмтариванием веселых коллажей, достаточно серьезно отстают в умственном развитии от тех, тратящих личное время за просмотром Википедии. Это исследование проводилось на 91 добровольце, которые в свободное время обожают смотреть развлекательный контент, к примеру,картинки двача или комиксы с Губи.картинки двача , и немного погодя решить еще один подобный тест. 46% испытуемых, в первый раз успешно справившихся с тестом, после просмотра веселых картинок тест завалили. По словам испытуемых, им было трудно сконцентрироватся на заданиях и вникать в суть тестов.
В ходе исследования добровольцам сначала надо было неделю воздерживаться от просмотра смешных картинок в интернете, после чего решить простенький тест за определенное время. По окончании теста им разрешали два часа посидеть на сайтах со смешными картинками, полистать любимый контент, например,
Это небольшое исследование еще раз подтверждает мнение большинства работодателей о том, что неограниченный доступ в интернет на рабочем месте плохо сказывается на сотрудниках.
Вы не слишком удачно выбрали площадку для рекламы своего ресурса, попали при этом в спам. Следующий раз удаляю без предупреждения. Будьте корректны, плиз!