Май 26th, 2012 
admin 
Яблоко знаменито не только своей вкусной и сочной мякотью, которую мы съедаем с удовольствием. Кожура, семена, перегородки яблока также обладают неповторимыми свойствами и полезностями.
Как же использовать их, чтобы они приносили максимальную пользу здоровью? Например в приготовлении пищи. Очень полезно и вкусно сочетать яблоки с кашами, добавляя изюм или другие сухофрукты.
Каша «Самарский Здоровяк» содержит оболочки зерна, которые прекрасно очистят организм. Это 100% натуральный продукт, а купить кашу Самарский Здоровяк лучше в интернет магазине EkoMarket, где возможно получить квалифицированную консультацию менеджера.
Тайны внутри яблока
Кожуру яблока мы чаще съедаем вместе с мякотью. Но иногда счищаем ее — и напрасно! Большая часть витаминов и микроэлементов находится именно под яблочной шкуркой. Кожура содержит флавониды и полифенолы, которые относятся к антиоксидантам с противораковым действием.
Исследования американских ученых показали, что биологически активные вещества, извлеченные из кожуры яблока, снижают скорость 
размножения опухолевых клеток.
В лечебных целях используют как свежую кожуру, так и сушеную. Ее свойства не теряются в течение 10 лет. Можно приготовить порошок и заваривать целебный чай.
Напиток регулирует солевой обмен и полезен при подагре, склерозе и особенно при почечно- и мочекаменных болезнях. Такой лечебный чай укрепляет нервную систему, способствует здоровому сну.
При регулярном употреблении пройдет бессонница. Поэтому пить его лучше на ночь.
Теперь о яблочных огрызках. Внутри яблока таятся фитонциды. Они способны убивать возбудителей дизентерии, золотистый стафилококк, вирусы гриппа. Фитонцидное действие усиливается от края к центру плода.
Выделяемые летучие вещества предохраняют от порчи даже те собранные плоды, которые находятся рядом, и способствуют их лучшему дозреванию. Это свойство яблок применяется для хранения помидоров.
Но самая загадочная часть яблока — косточки. В них содержится 33% невысыхающего жирного масла, белки, сахароза. Но самое ценное в косточках — йод. Пять, шесть яблочных семечек удовлетворяют суточную потребность взрослого человека в йоде, благотворно влияют на работу сердца и мозга.
Помимо этого в яблочных косточках обнаружен витамин В-17 (летрил), обладающий противораковыми свойствами и снижающий утомляемость.
Однако, не переборщите с плодовыми семенами. В них содержится крайне опасное вещество — гликозид амигдалина. В желудке он расщепляется с образованием синильной кислоты, сильнейшего яда.
Особенно его много в семенах горького миндаля. Ослабить действие яда можно прожарив косточки с добавлением сахара.
Вытяжка из яблочных косточек обладает чудодейственным свойством разглаживать морщины, а поэтому применяется в косметике.
Лечение семечком
Мощную биологическую силу семян яблока активно использует терапия су-джок. В переводе с корейского «су» — кисть, «джок» — стопа. Семена прикладывают к биологически активным точкам, которые соответствуют больным органам.
Косточки делятся своей энергией с пораженным участком. Метод су-джок может применять каждый, здесь не требуется медицинской подготовки.
Если вы боретесь с варикозным расширением вен на голени, следует приложить яблочные косточки ко вторым фалангам безымянного и среднего пальцев руки.
Не осторо заточенным карандашом надавите на точки. Там где почувствуете боль закрепите яблочное семечко на пальце с помощью лейкопластыря на время от нескольких часов до суток.
В течение дня надавливайте на семечко, одновременно выполняя вращательное движение по часовой стрелке.
Зуд, покалывание, боль, ощущение тепла — признаки того, что лечение «пошло».
По окончании сеанса замените яблочную косточку новой. Каждый тип семян яблока рекомендуется для лечения определенной болезни.
Рубрика: 
Метки: 
Косточки в яблоках всегда кушаю, обожаю их зубами раскусывать и ощущать аромат этих косточек.
Яблоки кушаю каждый день, по утрам. Шкурку призодится срезать, т.к. к сожалению она обработа всевозможной химией. Середину съедаю почти полностью. Семечки съедаю тоже, однако не знал, что они могут вырабатывать синильную кислоту. Думаю, съедая в день до 10 семечек яблока, вреда меньше, чем пользы. Хорошая стать, мне понравилась, спасибо. Удачи!!!
Шкурка конечно обработана, но под струей проточной воды в канализацию уходит и ядохимикат.
Нормально, что-то я совсем подзабыла ботанику.
Такие полезные семечки у яблок, а я и не знала.
Теперь буду и яблочные косточки грызть.
без фанатизма, пожалуйста. Ведь там присутствует ядовитое вещество. Хотя многие авторы пишут. что эти концентрации слишком маленькие чтобы доставить проблемы нашему организму привычному к ядам.
Интересно как! Сколько пользы от яблок! Всегда яблоки любила и люблю, особенно печеные! Очень вкусно.
а я обожаю яблочки и съедаю их вместе с косточками, разгрызать их самый смак, а вот про пользу прочитала впервые, спасибо, очень любопытно…
Светлана, спасибо, что про комментарии написали — это опять проблема связанная с темой сайта, уже так было когда тему переустанавливала. Опять много комментариев мимо.И никто не сказал. Спасибо еще раз, буду думать как сделать.
Да, это не первый разх такое. Попытка была и раньше комент оставить.Удачи!
Вот я согласен с тем, что все витамины у яблока возле кожуры, но где гарантии — что не использовались нитраты, так как нитраты скапливаются как и полезные витамины возле кожуры…
В современном мире от нитратов никак не избавится. Но в яблокчных плодах они содержатся в минимальных количествах. Скорее можно отравится специальным составом для обработки яблок при транспортировке. Этим страдает Голландия и США. Но они утверждают, что состав легко смывается.
Интересная статья, не знала, что яблоки помогают сохранить урожай помидоров. Спасибо, Светлана!
Я не пробовала экспериментировать.Но думаю,что это работает
а я очень часто ем яблоки с косточками))
И я тоже яблоко целиком съедаю:)
C тех пор, как узнала, что в косточках присутствует летриль, всегда их съедаю.Прочитала, что цианиды, присутствующие в них, находятся молекулярно в связанном состоянии и опасности для здоровья не представляют.Это профилактика от рака.Особенно ценны для профилактики рака(также для его лечения) ядра косточек от абрикоса.Для профилактики достаточно 5-7 косточек в день.
Мнения по этому поводу разделились. Некоторые авторы предупреждают, как вредно употреблять ядра косточковых в пищу. Другие наоборот, советуют это делать. Я люблю ядра косточковых и всегда их ела. жива и здорова.
На яблоках из супермаркета шкурку не ем, а вот домашние ем и со шкуркой и с косточками
Яблоки — это универсальное средство поддержания здоровья. Содержание нитратов с течением времени уменьшается. Конечно, надо покупать отечественные яблоки и из ближнего зарубежья. В семечках много йода и микроэлементов. Червяк всегда старается забраться вглубь и съесть сердцевину. Хорошая статья. Спасибо.
Семечки яблок с удовольствием жую с самого детства: там один сплошной витамин Е, только шкурку у подозрительных яблок приходится срезать. А если яблоки «проверенные», то и шкурки на компот можно запустить. А польза яблочного уксуса — вообще огромная!И печеные яблоки — вообще супер полезный продукт!
Яблоки очень полезны, но сейчас продают такие, которые не имеют ни одной шороховатости, глянцевые, как будто покрытые воском , а какие уж тут гусеницы, о них речи нет. А гусеницы в яблоках знают толк. В общем создается впечатление, что они искусственные. У таких точно шкурку есть не стоит, а может и сами яблоки.
Для хранения яблоки обрабатывают специальным воском. Говорят, что он смывается водой..но не знаю, боязно есть какой то непонятный воск.
О пользе яблочных косточек слышала неоднократно, всегда стараюсь их съедать,действительно тайны внутри яблока.Очень интересная статья, спасибо!
Светлана!
Про яблоки очень интересно написано, понравилось.Но я не про яблоки хочу сказать.
На моем втором сайте тема тоже не поддерживала возможность давать ответы непосредственно на нужный комментарий. Я нашла в Интернете плагин WordPress Thread Comment и установила. Теперь все в порядке. Я даже урок разместила, вот он:
Полезная информация,только кожуру у магазинных яблок всё-равно срезаем, к счастью, покупные кушаем редко, свои растут) А про семечки — тоже правда, всегда съедаем)))
По результатам длительного исследования агентства InternetDoctor был найден очень печальный факт: лица, тратящие свободное время за просмтариванием веселых коллажей, достаточно серьезно отстают в умственном развитии от тех, тратящих личное время за просмотром Википедии. Это исследование проводилось на 91 добровольце, которые в свободное время обожают смотреть развлекательный контент, к примеру, или комиксы с Губи.
В ходе исследования добровольцам сначала надо было неделю воздерживаться от просмотра смешных картинок в интернете, после чего решить простенький тест за определенное время. По окончании теста им разрешали два часа посидеть на сайтах со смешными картинками, полистать любимый контент, например, , и немного погодя решить еще один подобный тест. 46% испытуемых, в первый раз успешно справившихся с тестом, после просмотра веселых картинок тест завалили. По словам испытуемых, им было трудно сконцентрироватся на заданиях и вникать в суть тестов.
Это небольшое исследование еще раз подтверждает мнение большинства работодателей о том, что неограниченный доступ в интернет на рабочем месте плохо сказывается на сотрудниках.
Вы не слишком удачно выбрали площадку для рекламы своего ресурса, попали при этом в спам. Следующий раз удаляю без предупреждения. Будьте корректны, плиз!