Средиземноморская диета, изобилующая помидорами, предотвращает неблагоприятное воздействие на кожу солнечных лучей, то есть, защищает от загара.

Помидоры защищают от загара

Исследователи из Германии и Голландии полагают, что такими защитными свойствами обладают натуральные химические вещества, содержащиеся в помидорах. Результат исследования показал, что 40 гр томатного пюре в сочетании с 10 гр оливкового масла принимаемые внутрь ежедневно, способны сократить загар и вредное воздействие ультрафиолета на 40%.

Ну а если все таки чрезмерный загар нанес ущерб коже, появилась нежелательная гиперпигментация и неровности кожного покрова,  с этой проблемой хорошо справится алмазный пилинг, проведенный специалистами аппаратной косметологии.

Дело в том, что в помидоре находится такое химическое вещество, как ликопен — мощный антиоксидант, предотвращающий загар. А оливковое масло необходимо для его лучшего усвоения организмом.

Эти выводы были сделаны на основании тестирования группы добровольцев, которых ежедневно кормили томатной пастой с оливковым маслом, а затем 10 недель подвергали воздействию солнца.

Нужно ли защищать кожу от загара?

Специалисты считают, что это делать необходимо. Нет загара «полезного» или «здорового». Потемнение кожи в результате загара является защитной реакцией организма на избыток ультрафиолетового облучения, способ защиты от его вредного воздействия на клетку.

Чудо-вещество ликопен обладает колоссальными антиоксидантными свойствами. Он защищает организм от рака, заболеваний сердечно-сосудистой системы, предотвращает мужское бесплодие. Для его успешного воздействия на организм, специалисты рекомендуют ежедневно съедать 6 сырых спелых помидора.

Еще совсем недавно считали, что помидоры способствуют отложению солей, и не рекомендовали включать в рацион больным, страдающим подагрой, полиартритом, мочекислым диатезом, оксалурией. Но тщательное изучение химического состава помидора полностью реабилитировало его.

Кушайте помидоры и пейте томатный сок на здоровье!

И последнее, помидоры не только защищают от загара, но и  содержат такое вещество, действие которого на нервную систему помогает человеку раскрепоститься, преодолеть скованность и предубеждения. Помидоры когда то называли яблоками любви.

Здоровье и образ жизни