Можно ли похудеть с помощью имбиря?

Можно ли похудеть с помощью имбиря?Похудение с помощью имбиря стало реальностью, но многие еще сомневаются в его эффективности, ведь этот корнеплод стал актуальным буквально несколько лет назад. Известно, что имбирь использовали исключительно для лечения некоторых заболеваний организма. Корень растения добавляют в еду и он придает любому блюду немного жгучего и пряного аромата.

Химический состав полностью нормализует работу организма человека, а также улучшается сердечно-сосудистая и иммунная системы, работа головного мозга, способствует снижению артериального давления.

Известно также о том, что при употреблении данного корнеплода появляется вероятность снижения риска возникновения определенного онкологического заболевания. При употреблении свежего имбиря нормализуется работа ЖКТ, потому что происходит стимуляция выделения ферментов, необходимых для быстрого переваривания пищи, происходит нормализация холестеринового и жирового обмена, исчезают токсины, кожа становится чистой.Можно ли похудеть с помощью имбиря?

Читая отзывы об имбире становится понятно, что употребление корнеплода может привести к снижению веса, постепенно и безопасно для здоровья. Серьезно изменять пищевой рацион не требуется, просто необходимо сделать несколько шагов, то есть не переедать и не кушать много жирных продуктов в которых содержатся легко усваиваемые углеводы.

Вес будет снижаться до 2-х кг за 7 дней, но благодаря нормализации объема желудка, килограммы могут исчезать в большем количестве, особенно если еще выполнять физические упражнения.

В имбирную диету входит регулярное употребление имбирного чая: 20 гр имбиря очищают, измельчают и отправляют в термос, а иногда добавляют немного лимона и меда. Далее в термос с измельченным имбирем наливают 1,5 литра кипятка и настаивают 2 часа. Готовят отвар на ночь и принимают утром перед завтраком 250 мл.

Днем до еды и перед сном пьют такое же количество, а общий объем составляет 2 литра в день. Также для усиления эффекта снижения веса, можно добавлять корнеплод в качестве пряной приправы в любое блюдо. Длительность имбирной диеты длится 1-2 месяца.

Есть противопоказания:

нельзя употреблять очень много и часто людям, если у них язва желудка, если аллергики, возникают кровотечения, повышенная температура тела и беременным женщинам. Перед применением данного метода снижения веса можно проконсультироваться со специалистами.

Здоровье и образ жизин

рассказать друзьям и получить подарок

Популярное:




Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, спасибо!  

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

31 комментариев к записи “Можно ли похудеть с помощью имбиря?”

  1. Нат.:

    конечно, можно!) Обмен веществ просто носится со страшной силой)

  2. Larisa:

    Давно собираюсь попить чай имбирный, все недосуг, нов блюда добавляем корень тертый…

  3. Лара:

    Дай Бог, чтобы и правда обмен веществ наладился, но уже не впервый раз читаю такие отзывы — все лень наша…

  4. дед Виталя:

    А поправиться — никак? Меня энтот вопрос тоже интересует.
    Хотя обмен веществ вроде и ничего, но вот не могу себе пару-тройку кило набрать-добавить, на всяк пожарный

  5. Техni:

    моя подруга на имбирном чае за год похудела на 50! кг и это не миф, а реальность))) сама была в шоке когда увидела ее после того как месяца три не виделась с ней)))

    • admin:

      Имбирь стимулирует выработку гормонов щитовидной железы, что способствует похудению.

  6. madonna4ka:

    Мне такой чай не по — нраву, своеобразный вкус у него.

  7. intlady:

    Имбирь мне нравится, я его добавляю и в чай, и в мясо, и в супчики тоже

  8. Сергей Янковой:

    Прочитав понял — нужно участить с некоторым увеличением количества имбиря в своём употреблении.

  9. Pavel:

    A я таким чаем провожу профилактику простуды зимой. С медом и лимоном завариваю.
    Честно скажу, какого-то суперэффекта не наблюдал, полностью обезопасить себя от простуды не удалось. Но все же к имбирному чаю отношусь положительно.

  10. Ариадна:

    Это невкусный способ похудения)))

  11. Лилия:

    Про имбирь слышала, даже купила упаковку, положила в холодильник и забыла про него. А все потому, что не знала , как его употреблять!
    Спасибо! Буду заваривать чай, к лету как раз немного надо сбросить вес ! И в блюда попробую добавлять, может и понравится!

  12. Лариса:

    Имбирь уважаю, добавляю почти во все блюда…

  13. Ольга:

    А мне имбирный чай нравиться , только я его делаю на зеленом чае.

  14. Вилия:

    Пробовала имбирьный чай, мне понравилось, там еще корица была и еще что — то, очень вкусно, такой согревающий напиток. Хотя худеть мне не надо, просто для удовольствия можно попить

  15. dualshok:

    Я вообще люблю всякие специи, но мы не покупаем, хотя надо бы:)

  16. Олег:

    Имбирь люблю:)в разумных пределах

  17. Надежда:

    Мне тоже очень имбирный чай нравится! Особенно если ломтик лимона и ложечку меда!
    Прочитала пост и решила завтра тоже себе такой чай заварить!

  18. PchelkaZZZ:

    Пчелы используют электричество, чтобы находить лучшие цветы.
    Ученые установили, что цветы притягивают пчел электричеством. Как оказалось, растения вырабатывают определенный заряд, который чувствуют насекомые. И чем лучше цветок, тем отчетливее чувствуются его импульсы. Исследование проводила команда ученых из Бристольского университета. В ходе работы они пришли к следующему выводу: цветы излучают отрицательный электрический заряд. Он зарождается под землей — растения вырабатывают его с помощью корней. А пчелы во время полета вырабатывают положительный импульс. «Когда пчела летит, трение ее крылышек создает положительный электрический заряд, который как раз подходит для отрицательно заряженных цветов», — пояснил один из исследователей Грегори Саттон. Ученые провели эксперимент: они поставили в комнате горшки с одинаковыми цветами, и в некоторых был установлен провод со слабым электрическим зарядом. Именно эти горшки и привлекали пчел, остальные они попросту игнорировали. Но когда электричество отключили, пчелы стали выбирать цветы в другой последовательности. Конечно, электрический заряд – это не единственный фактор для пчелы в выборе цветка. Насекомые ориентируются еще и на аромат, температуру, цвет и ультрафиолетовое свечение.
    http://ded-pchelovod.ru/content/pcheli/uley_velikopolskiy-195.jpg

  19. перейты по ссылке:

    полностью поддерживаю, такие же мысли были.

Оставить комментарий