Февраль 20th, 2013 
admin 
Информацию, что морковь способна бороться против рака подтвердила официальная медицина. Японская статистика служит тому показательным примером. Снизить вероятность заболевания раком простаты, поджелудочной железы, легких, помогает употребление в пищу каротиноидов в больших количествах. Именно это вещество находиться в моркови.
Морковь против рака
Известно, что профилактика всегда лучше, чем лечение.
Статистика говорит, что те, кто ежедневно употребляет в пищу большое количество моркови и желто-зеленых овощей гораздо реже заболевают раком. Люди, игнорирующие такой рацион, на 50% (!) больше подвержены этому заболеванию.
Жители Японии в последние годы стали в больших количествах употреблять в пищу продукты, богатые каротином. Это морковь, апельсины, мандарины, красный и желтый сладкий перец и многие другие овощи и фрукты. В результате такого пищевого поведения, заболеваемость в стране существенно снизилась. Еще больше каротина содержится в ягодах Годжи, которые растут в Китае. Купить ягоды можно, если пройти по активной ссылке.
Как утверждают японцы, бета-каротин, содержащийся в моркови, потребляемый в количестве по 30 и более мг в день, предотвращает заболевание рак. Необходимое количество каротина находится всего в 3-6 морковках.
Американский Национальный институт раковых болезней также рекомендует ежедневно съедать 5 порций овощных и фруктовых салатов с обязательным присутствием в них моркови.
Немецкие медики также солидарны со своими коллегами из Америки. Они рекомендуют своим согражданам составлять меню таким образом, чтобы более половины блюд состояло из растительных продуктов, и конечно же туда непременно должна входить морковь.
Морковный натуральный сок является особенно эффективным в различных диетах и в питании в целом. Он содержит полезные соединения, которые восстанавливают поврежденные молекулы ДНК. Ну а это тесно связано с молодостью нашей клетки и защитой ее от злокачественной опухоли.
Особенно полезны продукты с большим содержанием каротиноидов курильщикам потому, что у них значительно повышен риск заболеть раком.
Напрашивается простой вывод: не игнорируйте морковь, включайте ее в свой ежедневный рацион в любом виде, и берегите свой организм от рака.
Рубрика: 
Метки: 
Да, я бы морковку во фрешах поупотреблял бы…
на основе морковного сока все овощные соки вкусные
Мне тоже морковка нравится особенно в салатах )
салатики с морковкой вкусные
Любим морковный сок напополам с яблочным пить.
+100
Любим морковку, но про такие ее свойства не слышала.
это новые исследования, сейчас вообще много разностей исследуют
боюсь, ее нужно очень много, чтобы изолировать предрасположенность к раку 🙁
Сказано5-6 морковок в сутки
А мне нравится морковный сок смешивать с соком из тыквы и яблок.
Так часто и делают даже в готовых соках
Много всё вредно. В меру хорошо. Свекла тоже полезна от этой болезни.
Да, свекла тоже обладает такими свойствами, вот только не знаю, в какой мере
Тоже первый раз слышу о противораковых свойствах моркови, любопытный факт.
Это новые исследования, все диетологи об этом просто кричат
Морковка это мой любимый овощ особенно погрызть ее просто так без салатов и соков)
Так она не слишком хорошо усваивается. Ее надо есть с жиром, витамин А он жирорастворимый витамин
Мы с дочкой, часто готовим или морковный, или свекольно-морковный, или капусту с морковью на ужин, замечательно! И наедаешься и полезно и вкусно, и есть то можно, сколько хочешь!
и не калорийно, что здорово
Она и росту хорошо способствует…)
Малышне однозначно полезно
Лучше все-таки морковку с сахаром, чтоб как в детстве:)
Можно и с медом, тоже вкусно
Морковка хороша и в сыром виде и приготовленная в блюде. По настоящему морковка кладезь полезностей.
И блюд из нее можно наготовить великое множество
Салаты с морковкой и сок это вкусно, да и пользу приносит, насыщая организм полезными веществами.
можно приготовить из моркови огромное количество блюд.