Морковь против рака

Морковь против рака

Информацию, что морковь способна бороться против  рака подтвердила официальная медицина. Японская статистика служит тому показательным примером. Снизить вероятность заболевания раком простаты, поджелудочной железы, легких, помогает употребление в пищу каротиноидов в больших количествах. Именно это вещество находиться в моркови.

Морковь против рака

Известно, что профилактика всегда лучше, чем лечение.

Статистика говорит, что те, кто ежедневно употребляет в пищу  большое количество моркови и желто-зеленых овощей гораздо реже заболевают раком. Люди, игнорирующие такой рацион, на 50% (!) больше подвержены этому заболеванию.

Жители Японии в последние годы стали в больших количествах  употреблять в пищу продукты, богатые каротином. Это морковь, апельсины, мандарины, красный и желтый сладкий перец и многие другие овощи и фрукты. В результате такого пищевого поведения, заболеваемость в стране существенно снизилась. Еще больше каротина содержится в ягодах Годжи, которые растут в Китае. Купить ягоды можно, если пройти по активной ссылке.

Как утверждают японцы, бета-каротин, содержащийся в моркови, потребляемый в количестве по 30 и более мг в день, предотвращает заболевание рак. Необходимое количество каротина находится всего в 3-6 морковках.Морковь против рака

Американский Национальный институт раковых болезней также рекомендует ежедневно съедать 5 порций овощных и фруктовых салатов с обязательным присутствием в них моркови.

Немецкие медики также солидарны со своими коллегами из Америки. Они рекомендуют своим согражданам составлять меню таким образом, чтобы более половины блюд состояло из растительных продуктов, и конечно же туда непременно должна входить морковь.

Морковный натуральный сок является особенно эффективным в различных диетах и в питании в целом. Он содержит полезные соединения, которые восстанавливают поврежденные молекулы ДНК. Ну а это тесно связано с молодостью нашей клетки и защитой ее от злокачественной опухоли.

Особенно полезны продукты с большим содержанием каротиноидов курильщикам  потому, что у них значительно повышен  риск заболеть раком.

Напрашивается простой вывод: не игнорируйте морковь, включайте ее в свой ежедневный рацион в любом виде, и берегите свой организм от рака.

Здоровье и образ жизни

рассказать друзьям и получить подарок

Популярное:




Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, спасибо!  

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

28 комментариев к записи “Морковь против рака”

  1. Icar:

    Да, я бы морковку во фрешах поупотреблял бы…

  2. shalpet:

    Мне тоже морковка нравится особенно в салатах )

  3. Александр:

    Любим морковный сок напополам с яблочным пить.

  4. Наталья:

    Любим морковку, но про такие ее свойства не слышала.

  5. Павел:

    боюсь, ее нужно очень много, чтобы изолировать предрасположенность к раку :(

  6. Духовная любовь:

    А мне нравится морковный сок смешивать с соком из тыквы и яблок.

  7. Валентина:

    Много всё вредно. В меру хорошо. Свекла тоже полезна от этой болезни.

  8. Светлана:

    Тоже первый раз слышу о противораковых свойствах моркови, любопытный факт.

  9. Тина:

    Морковка это мой любимый овощ особенно погрызть ее просто так без салатов и соков)

    • admin:

      Так она не слишком хорошо усваивается. Ее надо есть с жиром, витамин А он жирорастворимый витамин

  10. Larisa:

    Мы с дочкой, часто готовим или морковный, или свекольно-морковный, или капусту с морковью на ужин, замечательно! И наедаешься и полезно и вкусно, и есть то можно, сколько хочешь!

  11. mobilekid:

    Она и росту хорошо способствует…)

  12. dualshok:

    Лучше все-таки морковку с сахаром, чтоб как в детстве:)

  13. Ольга:

    Морковка хороша и в сыром виде и приготовленная в блюде. По настоящему морковка кладезь полезностей.

  14. Светлана:

    Салаты с морковкой и сок это вкусно, да и пользу приносит, насыщая организм полезными веществами.

Оставить комментарий