Лесная земляника

Лесная земляникаЛесные ягоды, в частности лесная земляника, уступает товарным видом и габаритами своим садовым родственникам. Однако лесная земляника гораздо сочнее, полезнее и вкуснее их. Впитывая всю силу живой природы, лесная земляника является настоящим витаминным концентратом.

Лесная земляника

Ценные свойства лесной земляники издавна знакомы медицине. Из них готовят вкусное и целебное варенье, сок, джем, желе. Ягоды замораживают и сушат, готовят настойки и наливки. Они насыщают организм витаминами и укрепляют иммунитет.

В лесной землянике в изобилии содержатся анитоксиданты, которые предотвращают старение клеток организма. Только у лесных ягод количество антиоксидантов близко к  максимально возможному. При этом применяются не только плоды земляники, но и все части растения: корень, листья, цветы. И массу здоровья добавляет сбор ягод в лесу.Лесная земляника

Лесная земляника содержит рекордное количество железа в своем составе. В 100 гр продукта находится полуторная суточная норма витамина С, дневная норма кальция, легко усвояемого организмом. В маленькой ягоде содержится каротин, витамины группы В и многие другие вещества, оказывающие антиоксидантное, спазмолитическое и противовоспалительное действие.

О диетическом питании и диете при диабете расскажет тематический сайт. Здесь можно найти множество рецептов блюд для диабетиков, а также подробно узнать о целебном влиянии лесных ягод на организм человека.

Ягода имеет славу лучшего антидепрессанта, ее применяют при неврозах, бессоннице, анемии, стенокардии, авитаминозе. Настои и отвары из плодов, корней, листьев помогают при застое желчи, отеках, заболевании почек и других различных проблемах.

Свежие плоды лесной земляники избавляют от подагры, гастрита и гипертонии. Вот только жаль, что лесная земляника не радует нас круглый год.

Здоровье и образ жизни




Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, спасибо!  

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

7 комментариев к записи “Лесная земляника”

  1. Сергей:

    Очень любим эту лесную ягоду, лесная земляника ароматна вкусна и полезна. твит

  2. Иван:

    Совсем скоро встретимся с настоящей лесной земляникой. А покупное — магазинное, какое то безвкусное.

  3. Larisa:

    На нашей даче было несколько кустиков земляники, не лесной, конечно, но и правда, вкуснее малины, или клубники, хотя и мелкая…

  4. Наталья:

    Лесная земляника замечательная ягода, вкусная и ароматная, у нас на Кавказе ее почти нет, зато в средней полосе нашей страны очень много, только не ленись собирать.

Оставить комментарий

Хочу Всё Знать. Полезные Советы