Гранат — кладезь витаминов

Гранат - кладезь витаминовГранат является фруктовым  деревм, а древнее название этого фрукта — карфагенское яблоко. Знаменитый город был стерт с лица земли, а гранатовые рощи остались. Плоды граната названы гранатинами и были очень кстати римским завоевателям. Гранатины поправляли здоровье, залечивали раны и стали витаминным источником в питании.

Гранат — кладезь витаминов

В спелых пурпурных зернышках граната содержится настоящий кладезь витаминов группы В, а также витамины группы С и РР. Макроэлементы представлены в виде железа, калия, кальция, нартия и магния.

Также есть фруктоза, глюкоза, перечень органических кислот. Корни и кора гранатового дерева содержат рекордное количество дубильных веществ — до 32%.

Свежий гранатовый сок полезен при анемии, гипертонии, ангине, помогает при всевозможных простудных заболеваниях. Порошок из высушенной кожуры плодов обладает антисептическими и антигистаминными свойствами. Употребление гранатина в пищу весьма полезно людям, особенно детям, склонным к аллергическим реакциям.

Масло из косточек граната богато витамином Е, оно обладает способностью восстанавливать гормональный балланс в организме и проявляется яркими антиоксидантными свойствами.Гранат - кладезь витаминов

Гранат в косметологии

Косметологи успешно вводят свежий гранатовый сок в состав различных масок в качестве витаминного ингридиента. Такие маски прекрасно отбеливают кожу, а использование масла граната в маске питает ее, увлажняет, делает гладкой и эластичной.

Масло граната работает как антиоксидант, оно восстанавливае РН-балланс и поврежденные клетки, улучшает цвет лица, убирает мелкие морщинки, шелушение и сухость кожи.

Употребляя гранатовый сок внутрь, необходимо смешивать его с морковным или другим нейтральным соком. Пить гранатовый сок следует через трубочку. Дело в том, что гранат содержит большое количество орагнических кислот, которые способны раздражать желудочно-кишечный тракт и портить зубную эмаль.

Здоровье и образ жизни

рассказать друзьям и получить подарок

Популярное:




Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, спасибо!  

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Хочу Всё Знать. Полезные Советы