Ноябрь 30th, 2012 
admin 
Что такое метеозависимость? Болит голова, ощущается общая слабость. Наверняка вы догадываетесь почему: скоро изменится погода, хотя синоптики передают оптимистичный прогноз. Вы метеозависимый человек, вы — сами себе синоптик. Так что же происходит с вашим организмом, и можно ли бороться с метеозависимостью!
Первая причина.
Резкие перепады атмосферного давления.
Комфортная норма для организма-768 мм рт. ст. Падение давления в сутки на 7-8 мм предъявляет повышенные требования к дыхательной системе, работе сердца и сосудов. В такие моменты в атмосфере уменьшается содержание кислорода, а у ослабленных и больных людей появляются признаки кислородного голодания — одышка, слабость, ощущение духоты, нехватка воздуха.
Проявите особую заботу о своем здоровье в дни, когда перепад атмосферного давления сопровождается повышением влажности воздуха до 80% и более. Так бывает при приближении циклона, приносящего неустойчивую пасмурную погоду с туманами, дождями и порывистым ветром. Позаботьтесь о комфорте своего жилища, заблаговременный ремонт деревянных окон как нельзя окажется кстати в такую ненастную погоду.
Насколько возможно, не нагружайте себя работой сверх меры, не планируйте ответственных встреч и важных дел в дни, когда портится погода.
В такие дни порой трудно сдвинуться с места, но переборите себя. Начните день с утренней зарядки, дыхательной гимнастики, оздоровительного бега, бодрящего душа, тонизирующих сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
Вместо обычного чая спустя 15-20 мин после еды пейте особый травяной настой из липового цвета, душицы, зверобоя, ромашки, спорыша, мать-и-мачехи, мяты, иван-чая.
Ешьте больше продуктов, содержащих калий изюма, кураги, бананов, картофеля запеченного или отваренного в кожуре. Позаботьтесь и о сосудах, принимая в день 2-3 капсулы витамина Е.
Причина вторая
Антициклон
Это зона повышенного атмосферного давления, для которой характерна устойчивая малооблачная погода со слабым ветром. Такие погодные условия хорошо переносят все, кроме аллергиков. В эти дни вредные вещества в воздухе сгущаются.
Идеальный вариант — переждать безоблачное затишье дома, в благоустроенном жилище. Здесь вам помогут создать в нем комфорт http://www.sk-remont.com/stati/885-stroitelno-montazhnye-raboty-vash-dom-ot-a-do-ja Еще один вариант: съездить на загородную прогулку. В крайнем случае ежедневно проводите влажную уборку помещения и чаще бывайте на природе.
Вернувшись с улицы сразу же ополосните лицо и руки, прополощите горло солевым раствором, чтобы удалить аллерген с поверхности кожи и слизистой носоглотки.
Причина третья
Редкие изменения геомагнитного поля
Магнитные бури вносят разлад в работу кардио-респираторной а также нервной системы, изменяют вязкость крови. У больных атеросклерозом и тромбофлебитом она становится гуще и быстрее свертывается. А у здоровых, напротив, повышается вероятность кровотечений: у мужчин — носовых, у женщин — еще и маточных.
Людям, склонным к кровотечениям, полезно в дни магнитных бурь принимать глюконат кальция и аскорутин, а также пить кровеостанавливающие настои из листьев подорожника, крапивы и кукурузных рылец.
Метеозависимость— это не болезнь. Соблюдая режим сна и отдыха, полноценно питаясь, вы с легкостью навсегда избавитесь от этого состояния.
Рубрика: 
Метки: 
Света, это наказание Господне, перемена погоды! Я очень плохо переношу такие вещи…
Ларис, я тоже, прям умираю инога
Я очень метеозависима, просто кошмар какой то! Сегодня у нас было тепло и солнечно, прямо, как весной, а уже, яко бы похолодание и резкое, обещают… Что будет…
У нас сегодня долгожданный дождик пошел, вода в водохранилище будет, ура!
Знаю что это такое не по наслышке иногда мой организм зависит от погоды (
мой организм зависит от погоды очень даже часто
это моя извечная проблема. еще со школы. а народ вокруг удивляется: «как, тебе всего- то лет ничего, а ты уже так реагируешь». думаю возраст тут ни при чем, просто индивидуальные особенности организма
Четверг выдался для меня именно таким днём. Избавиться при помощи потребления пищи не помогает, а вот сон это да. Проспал более 11 часов и полегчало. Сегодня, как солдат, в строю.
Намое лучшее лекарство — сон, если спится конечно
Я увы сильно метеозависима… Как магнитные бури — так дикие нервы…
А я как-то по-разному реагирую, то чувствую, а то ничего не замечаю 🙂
не замечаешь когда занята наверное
Хреновая это штука, но я ей не страдаю.
счастливчик!
У меня нога как борометр, если ноет значит жди перемены погоды.
наверное поломаная когда то..
Я к сожалению ну оччень геозависимый(
я сама такая…
часто на погоду всякая хрень в голову лезет 😉
это грустно, надо отвлекаться
Да, метеозависимым людям-каждый перепад-беда…
Я уже неделю мучаюсь головными болями(
Оля, возможно это не связано с погодой.
У нас в Мариуполе — мы все -выбрасо зависимые. Заводы дымят — страшное дело и по состоянию здоровья определяешь сколько чего выбросили в атмосферу.
Статья полезная. спасибо
Марина, это ужасно! здоровье потом никакими деньгами не востановишь.
Знаю об этом не по наслышке. У меня очень низкое давление и на перемену погоды организм очень чувствительно реагирует. Погоду предсказывает лучше любых синоптиков. ))
С этим можно бороться
На меня в последнее время перемена погоды не влияет:)
И не надо на них обращать внимания.
Мне кажется метеозависимость повод обратить внимание, что со здоровьем что-то не так. И найти это не так.
Конечно, это повод заняться здоровьем
Спасибо, Светлана, за советы! До 50 не знала, что это такое, а после — тоже «мотает»…
У молодых часто бывают, особенно у тех, кто спортом занимался, это минус спортивного прошлого
С возрастом все чаще чувствуешь зависимость от погоды.
Это не радует:)
динамично все это и очень позитивно