Июнь 14th, 2012 
admin 
Схема лечения похмелья (похмельный синдром) представляет собой очищение организма от токсинов, образовавшихся в результате отравления клеток этиловым спиртом. Восстановление жидкости, кислотно-щелочного баланса, электролитного баланса — это краткая схема лечения похмелья.
Восстановление жидкости, утерянной в результате воздействия химического вещества.
Этиловый спирт — это активное соединение, которое интенсивно присоединяет воду. Поэтому в период похмелья возникает обезвоживание клеток организма.
В первые два часа после начальных признаков похмелья необходимо выпить не менее 1,5 л жидкости. Это может быть любая жидкость кроме синтетических газированных напитков. Далее принять мочегонный отвар или соответствующие препараты. Мочегонным эффектом обладают, например, крепкий чай или кофе. В течение 12 часов прием жидкости выше нормы. Это может быть крепкий бульон, рассол из квашеных (ни в кое случае не маринованных) овощей, кисломолочные продукты (сыворотка), свежевыжатые соки, минеральная вода без газа…
Восстановление кислотно-щелочного баланса организма.
Задача в этот период лечения состоит в том, чтобы утилизировать и вывести кислые продукты метаболизма клетки, образовавшиеся при отравлении спиртом.
В первые час или два принять 2-3 г растворенной в воде питьевой соды. Далее необходимо принимать щелочные минеральные воды типа «Боржоми». Минеральная вода учитывается в общем объеме всей выпитой жидкости.
Восстановление электролитного баланса.
Вместе с токсинами из клетки вымываются такие необходимые микроэлементы как калий, натрий, магний, фосфор. Без них клетка не может полноценно выполнять свои функции.
Поэтому в первые 2-3 ч нужно принять 2-3 таблетки аспаркама или панангина, предварительно растворив их в воде. При отсутствии этих препаратов принять кисломолочные продукты, огуречный рассол, квашеную капусту, морскую капусту или раствор поваренной соли из расчета 3-4 г на 100 мл воды. Принимайте в пищу продукты богатые калием, фосфором, магнием: морепродукты, рыбу, курагу.
Гидропроцедуры.
После вышеописанных мероприятий желательно помочь своему организму быстрее избавиться от токсинов. Это может быть сауна, теплая ванна, горячий душ или русская парная баня с веником и травяным чаем.
Плотно покушайте (нежирное мясо, картофель, овощи, кисломолочные продукты). Примите поливитаминные препараты, особенно витамины группы В, аскорбиновую кислоту. Сахар в этот период желательно заменять медом. Принять 1-2 таблетки глицина, улучшающего состояние нервной системы.
Следует позаботиться в этот период и о своей коже лица. Ведь от действия этилового спирта она тоже страдает. Как нельзя кстати в этот день будет желатиновая маска для лица с ингридиентами, соответствующими типу вашей кожи. Она прекрасно увлажнит кожу, вернет ей упругость и выровняет рельф.
Поспите 1-2 часа, избегайте физических нагрузок и активных занятий спортом. Хотя есть мнение, что физические нагрузки в этот период помогают лечению похмелья.
И всегда помните! Этиловый спирт, содержащийся в спиртных напитках, является ядом и поражает прежде всего нежные нервные клетки. Поэтому старайтесь контролировать количество употребляемых горячительных напитков.
Рубрика: 
Метки: 
К счастью, я давно вышла из возраста, когда похмельный синдром случается особенно часто, но, тем не менее, «великие» праздники праздники случаются у всех и вот тогда… да )) Полезная информация, спасибо, не все пункты знала )
вот не поверишь, Светик, сегодня идем на юбилей, не думаю, что завтра будет похмелье, но кто знает :), спасибо за схему, чем черт не шутит 🙂
Светинька, на всякий случай плакатик на стеночку повесь с инструкцией 🙂 Весело провести время!
Слава Богу, никогда не испытывала в своей жизни ТАКОЕ!
Но твоя статья буде прекрасным руководством для тех, кто может «попасться». В жизни все случается, может и я зайду обновить знания…мало ли что…
Как на мой взгляд, так лучше не пить… А просто вкусно покушать!
Если бы все так думали как Вы, Павел!
Пить надо с умом:)тогда и голова болеть не будет
Интересно! Почитала, даже схему на листок переписала… На всякий случай)
Актуальная статья.Сама редко пью ,но приходится знакомых приводить в чувства иногда. Так то бы конечно капельница бы помогла с глюкозой. Мне ставили,когда я на сохранении лежала и от колбасы с жиром дурно стало и не отпускало.После капельницы как заново родилась.
Да, капельница хорошо. Если есть возможность, а если нет что то надо с похмельем делать:)
Светлана, познавательная статья.Хоть я и не употребляю в таких количествах, и только слабые напитки, но есть друзья, подруги, которым иногда пригодится.Понадобится кому-нибудь, будем в гости заходить.Спасибо.
Последнее время как-то не понимаю зачем люди сознательно убивают себе мозг алкоголем и лёгкие куревом. Ведь есть столько других способов поднять настроение:)
Наверное пока не осознали этого вреда.
Хи-хи, не часто но иногда требуется… Полезные советы… нужные!
в уме держать можно …на всякий случай:)
Когда-то давно лечился примерно по этой схеме, но не знал про кислотно-щелочной и электролитный баланс. Теперь, вроде бы это не актуально для меня, но очень многим понадобится.
Со знанаием дела можешь, Баир, посоветовать знакомым 🙂
Есть два гарантированных варианта. Первый- выпить в процессе принятия вино- водочных изделий 1- 2 литра воды. Второй менее радикальный- «Антипохмелин»- вообще огурцом!!!
Тоже идея не плохая! Я написала научный взгляд на решение проблемы.
Да, согласна с Павлом — лучше не пить, тогда и похмелья не будет.
Для меня самая действенная схема лечения похмелья — размешать 2 столовые ложки полисорба на 0,5 воды, до и после застолья, много спать и пить минералку.
Тоже неплохой метод. А если нет возможности выспаться?