Кошка против депрессии

кошки против депрессииВо Франции растет популярность лечения депрессий домашними животными, в частности с помощью кошки. Этот метод является альтернативой психотерапии и психотропным средствам.

Пропагандистом этого метода стал профессор Давид Серван-Шрайбер. Он долгие годы проработал в одной из американских клиник, где заведовал психиатрическим отделением.

Когда к нему на прием приходили пациенты, подверженные депрессии, он давал им простые советы: заведите собаку, желательно щенка. Если по каким то причинам собака в доме находиться не может, или вы боитесь, что с собакой будет много хлопот, заведите кошку или какую нибудь птицу, аквариум с рыбками. В крайнем случае вырастите красивое комнатное растение. Помочь при депрессии может и занятие увлекательным делом, которое полностью захватит вас.

Таким хобби может стать, например, фотография. Огромные возможности современной фототехники, большое количество всевозможных аксессуаров позволят увлекательно проводить свой досуг.

Многочисленные научные исследования показали, что эти методы весьма эффективны. Они не только помогают справиться с депрессией, но и защищают от сердечно-сосудистых заболеваний.кошки против депрессии

Например, обследование пациентов, страдающих серьезной сердечной аритмией или перенесших инфаркт, дало поразительный результат. Оказалось, что хозяева домашних животных в шесть раз меньше подвержены риску умереть от сердечного приступа, чем те, у кого нет собак или кошек.

Другое исследование показало, что у пенсионеров, которые разводят в своих квартирах растения, занимаются огородом или приусадебным участком, выращивают урожаи овощей и фруктов, зелени и цветов, риск умереть от сердечной недостаточности уменьшается в два раза.

Вернувшись во Францию, Серван-Шрайбер опубликовал книгу, которая сразу же стала бестселлером. Помимо анализа благотворного влияния домашних животных на человека, в книге описываются принципы здорового образа жизни.

Автор, в частности, советует регулярно делать физические упражнения, учиться бесконфликтному общению с  близкими родственниками, просыпаться в безмятежном состоянии духа, заниматься йогой, практиковать иглотерапию и точечный массаж.кошки против депрессии

Вот какой несложный рецепт борьбы с депрессией предлагает народная медицина: возьмите флакон валерьянки и перед сном подышите, зажав одну ноздрю, а другой втягивая воздух из пузырька. Дышите таким образом то одной, то другой ноздрей в течение 10-15 мин. Сразу почувствуете, что засыпаете.

Одна маленькая, но важная деталь: нужно, чтобы была тишина и ничто не нарушало сна, пока не проснешься сам. Как утверждают народные целители, запах валерианки лечит(именно лечит, а не успокаивает!) центральную нервную систему.

Здоровье и образ жизни

рассказать друзьям и получить подарок

Популярное:




Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, спасибо!  

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

46 комментариев к записи “Кошка против депрессии”

  1. Андрей:

    С Новым годом, подруга!
    Пусть в нём будет у тебя
    И пентхаус, и прислуга,
    Яхта личная своя!

    Принц на белом лимузине
    Пусть под окнами поёт,
    В самом модном магазине
    Супер-скидка тебя ждёт.

    В центре – личная квартира,
    Одевайся в бутиках,
    И бесись лишь только с жиру,
    И живи ты, как в мечтах!

  2. mobilekid:

    Кошки — они вообще классно чувствуют болезни и умеют их лечить.
    Наша Ася даже вылизывала Жульку, когда та болела у нас…

  3. Светлана:

    Меня наш кошак всегда спасает от депрессии, он еще и чувствует настроние, «лечить» приходит как скорая помощь :)

  4. Лара:

    Поддерживаю Светочку! Наш Ежик тоже настроение чувствует, и постоянно трется, если замечает отсутствие оного… Это же такие лапушки!

  5. Larisa:

    Наш котик с полуторамесячного возраста живет у нас, ему уже 6 лет в марте будет! Это наш любимец и спаситель! А про валериану, капли, проверенный способ! Все верно!

  6. Нат.:

    Вот мы без них и никуда!)

  7. dualshok:

    Мне животное помогает быть добрей, но собака уже надоела:)

  8. Наталья:

    Не скажу насчет кошек, но, когда у нас была собачка- пуделиха, проблемы стресса снимались быстро.

    • admin:

      С кошками еще лучше,проблем стресса не возникает. Стоит кошке потереться об ноги хозяйки, стресс улетучивается.

  9. Сергей Янковой:

    И моя таблеточка для лечения хандры в виде рерайта стишка Андрея.

    С гадом новым, со змеёй
    Символ будущего года
    Пожелания Андрея
    Для подруги, не жалея

    Кони с принцами у окон
    Очередь пусть соблюдают
    Милый песнь пускай заводит
    Остальные подпевают.

    И квартира в центре мира,
    И одежда от кутюр,
    И пускай по твоим жилам
    Кровь струится к счастью с милым.

  10. Elik:

    тяжело держать дома животных, когда дети.

  11. Алла:

    Надо попробовать подышать ваалерьянкой. Очень интересный метод. Спасибо большое.

  12. Oxana Devi:

    Я очень даже не против кошки, но обстоятельства пока не те. Дети подрастут — тогда может и возьмем какую-нибудь живность.

  13. Анни:

    В общем, нужно больше спатьв обнимку с кошкой, а потом ее же фотографировать )

  14. Таисия:

    Да, сколько радости и приятных минут доставлял нам наш любимый котик Кузя. Сейчас его уже нет. Очень тяжело без него, поэтому не хотим заводить другого.

    • admin:

      Возможно стоит и завести нового котофея. У моей подруги кот попал под машину, она погоревала и через месяц купила котенка.Очень довольна.

  15. Laralaram:

    сладенькие они, котики, прелесть… А валерьянку я дышала — не все действует, ну и прямо чтоб лечила — не скажу, но можно пробовать!

    С Новым здоровым и счастливым годом!

  16. алексей:

    «Новый год Змеи»
    Пусть этот Новый год Змеи
    Исполнит все ваши мечты,
    В рабочих буднях будет ладно,
    В семье — стабильно все и складно,

    Друзья почаще навещают,
    Теплом родные согревают,
    От счастья светятся глаза,
    И лишь от радости — слеза,

    Слова признанья, комплименты
    Звучат в Ваш адрес ежедневно,
    И пусть на зависть вся и всех
    Во всем сопутствует успех!

  17. Олег:

    Глядя на кошек вообще сложно представить депрессию:)

    • admin:

      Кошки и депрессия несовместимы. У кого есть в доме кошка, тому депрессия не грозит.

  18. Олег:

    А Вас и Ваш сайт с Новым годом:)успешного ему продвижения и больших заработков

  19. MariaPerev:

    Кошки чудесные существа)) Они и правда могут поднять настроение!)) Поздравляю вас с Новым годом! Пусть исполняются все желания и планы в наступившем году!!!

  20. Вадим:

    тут только посмотришь, улыбнешься, а контактировать с такими милашками, конечно это отличная терапия.

  21. Таисия:

    Кошка лучшее средство от дипрессии, Вы правы. Когда на нее смотришь — улыбка на лице.

  22. Татьяна:

    Я кошечек обожаю. У нас Маняша отличный лекарь, она вносит в нашу жизнь столько позитива, на нее невозможно смотреть без нежности и улыбки, а это отличное средство от депрессии.

  23. Александр:

    Кошки- это хорошо, но, без обиды, собаки лучше.

    • admin:

      Кому кто нравится. Мне и собаки нравятся тоже, привносят мир и покой, а преданные какие!

  24. Наталья:

    Эта «сосиска» на ноутбуке- очаровательна.

  25. check this out:

    а вот вопросик можно? У вас время после поста указано?

  26. регистрация на польскую визу:

    Вот что-то подобное у меня уже неделю из головы не выходит!

Оставить комментарий