Баня при простуде

Баня при простудеБаня при простуде является проверенным русским способом лечения. Это приятный и одновременно радикальный способ излечения простуды. В зачаточном состоянии болезни баня поможет  быстро справится с болячкой и очистить дыхательные пути.

Баня при простуде

Захватите с собой обязательный банный атрибут-веник. Для такого случая лучше приготовить эвкалиптовый или липовый. Но, при отсутствии оных, сгодится и березовый. Вот только перед применением в парилке на березовый веник нанесите несколько капель эфирного масла эвкалипта.

Эвкалиптовое эфирное масло является незаменимым лекарем слизистой носа, глотки, трахеи от вирусной инфекции.Баня при простуде

Фитонциды липы обладают противопростудным и жаропонижающим действием, снимают головную боль.

Березовые листья действуют на более глубокие отделы дыхательных путей, а именно на бронхи и трахею, помогают отхождению мокроты.

Можно захватить с собой в баню кедровое или пихтовое масло. Этими маслами можно также «ароматизировать» веник.

Такие масла с целью профилактики простудных заболеваний можно применять также для массажа в домашних условиях. Магазин тренажеров и спортивного оборудования Спорт-Эксперт предлагает  массажные столы разнообразных конструкций в широчайшем ассортименте.  Посетите магазин, здесь вы найдете именно такой стол, о котором мечтаете.

Банный ритуал против простуды

Баня при простудеЛежа на полке, поднимите веник высоко, чтобы он нагрелся как следует в горячем пару. Затем поднесите этот импровизированный ингалятор к носу и подышите 3-4 мин. Повторить такую процедуру с перерывами можно до трех раз.

После посещения бани при простуде нужно воздержаться от курения, кофе, алкоголя, тяжелой жирной пищи в течение двух часов. В это время пейте слегка подогретую минеральную воду без газа, апельсиновй сок, разбавленный на треть водой, или травяной чай из ромашки, зверобоя, листьев смородины, земляники. мяты, чабреца.

Здоровье и образ жизни

 

рассказать друзьям и получить подарок

Популярное:




Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, спасибо!  

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

11 комментариев к записи “Баня при простуде”

  1. Виктория:

    не знала, что при простуде так полезна баня, спасибо, теперь буду знать что делать в домашних условиях! Обязательно куплю себе набор таких масел для профилактики простуды. В этом году нас все больше вирусы посещают, интересно, а масла и баня с ними как борются?

  2. madonna4ka:

    Люблю баньку, но думаю вот сил не будет дойти до бани, когда болеешь ничего не хочется.

  3. Лара:

    Да, ароматическая ванна и так приятна , так она еще и полезна…

  4. Larisa:

    А вот баня мне противопоказана, к сожалению… Так что, пока горячая вода есть, пользуюсь ваннами различными…

  5. Нат.:

    ну тут не факт)))
    с температурой не пойдешь)))
    и с сильным кашлем не попаришься)

  6. dualshok:

    У деда в бане много всяких веников висело. Но он так топил, что жуть, не зайдешь. Голова едет:)))

  7. shalpet:

    Баня это класс, особенно с хорошим березовым веничком, да после парилки в снег, просто блаженство

  8. оля:

    Как раз недавно ходила в баньку.Не хочется болеть простудами.Парилась с полынно — березовым веником.От полыни пошла горечь.Мне не очень понравился такой веничек.А многие говорят что наоборот им нравится.Все таки я стала меньше кашлять.

  9. Andy Manalis:

    I truly appreciate this blog.Really looking forward to read more. Great.

Оставить комментарий

Хочу Всё Знать. Полезные Советы