Ароматерапия против гриппа

ароматерапия против гриппаАроматерапия в борьбе с гриппом и другими простудными инфекционными заболеваниями набирает обороты по мере похолодания. Еще месяц назад мы надеялись, что грипп обойдет нас стороной, но этого не произошло. Вот некоторые советы как помочь организму справится с  гриппом и вирусными заболеваниями.

Прежде всего необходимо сохранить тепло в помещении и защитить его от сквозняков. Специалисты помогут починить входные двери, сделать ремонт замков входной двери, подскажут и посоветуют какое запирающее устройство приобрести лучше всего. Кроме этого вас ожидает бесплатное гарантийное обслуживание и значительные  скидки на проведенные услуги.

Ну а медицина советует справиться с простудой при помощи ароматерапии, при этом не навредив себе.

Ароматерапия против гриппа 

Чтобы не заболеть в холодное время года и период эпидемий, для профилактики гриппа и ОРВИ полезно носить на шее «бусы» из долек чеснока. Лук и чеснок можно натереть на терке и оставить в комнате где вы находитесь, на 10-15 мин. Такую процедуру можно проводить 2 раза в день.

Не нравится запах чеснока..сделайте «чабрецовую» подушку. Растение обладает противовоспалительными, бактерицидными свойствами. Такой эффект оказывает пихта, сосна, эвкалипт. В аптеке можно купить ароматические масла этих растений. Накапайте 5 капель в аромалампу и … занимайтесь своими делами.

А хотите, примите аромаванну, что тоже очень полезно (обязательное условие-нормальная температура тела). Для этого в наполненную водой ванну добавте 7-8 капель эфирного масла, предварительно смешанного со столовой ложкой молока, меда или морской соли. Длительность процедуры 10-15 мин.

Если в семье кто то заболел гриппом, оградить себя от вируса можно следующим образом: несколько раз в день сжигать небольшие кусочки смолы из пихты, ели или сосны. Эта процедура дает великолепный стойкий лечебный смолистый запах, дезинфицирует воздух в помещении.

Выходя из дома, положите за щеку кусочек эвкалипта, и тогда даже чихающий и кашляющий народ в общественном транспорте или офисе не сможет вас заразить.

Для профилактики гриппа и простудных заболеваний включите в рацион апельсины. Их необходимо есть ароматерапия против гриппакаждый день.

Ускорить выздоровление поможет диета. Легкая, неострая, богатая витаминами пища — вот, что нужно больному. На время исключите из рациона жареные, копченые, острые, маринованные, жирные продукты и пышную сдобу.

А вот фруктовые соки, щелочная минеральная вода, нежирная говядина, отварные яйца, творог, овсяная, гречневая, рисовая каши, теплое молоко с медом принесут реальную пользу. Рекомендуется также обильное теплое питье: чай с лимоном или малиновым вареньем, теплая вода с тертой с сахаром черной смородиной, клюквенный морс.

И наконец, для профилактики вирусных заболеваний и гриппа,  необходимо позаботиться об удобной, качественной, теплой  одежде. http://www.odezhda-opt.ru/odezhda-dlya-devochek/tolstovki/8655/Здесь вы подберете ее для себя  на любой вкус и размер. Вас ожидают существенные скидки, а также  новые модели детской и  мужской одежды.

Здоровье и образ жизни

рассказать друзьям и получить подарок

Популярное:




Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, спасибо!  

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

43 комментариев к записи “Ароматерапия против гриппа”

  1. name nika:

    Грипп это серьезное заболевание. Пора начинать профилактику.

  2. svet1aya:

    Ароматерапия — отличное средство против простуд и гриппа. Только нужно проверять нет ли у кого из домашних аллергии на тот или иной аромат.

  3. Сергей:

    Игнорировать профилактикой гриппа очень опасно.

  4. Тамара:

    Все советы очень внимательно прочитала. Некоторые очень понравились. Например, эвкалипт за щеку или жечь кору хвойных пород деревьев. А ведь эффект будет целительный. Спасибо огромное.

  5. shalpet:

    Лук чеснок малина и лимон это первым делом у меня если заболеваю

  6. татьяна:

    Спасибо за советы,которые помогут избежать простуды.А если и умудримся простудиться,то при помощи этих средств болезнь будет протекать легче и мы быстрее выздоровеем.

  7. Нат.:

    Знакомая помешана на ароматерапии. И практически не болеет!)

  8. majorua:

    я про лимоны слышал что при гриппе их нужно есть каждый день, а про апельсины не слышал, буду знать

  9. Larisa:

    Усиленно поедаем и лимоны и апельсины и киви! Болеть не хоцца!

  10. dualshok:

    А я банально закаляюсь:))

  11. Olga:

    Хочу себе аромолампу…

  12. potl.ru:

    Их больше было О_о

  13. Oxana Devi:

    Я уже неделю болею и с каждым днем чувствую себя все хуже.. Лечилась народными средствами, но сегодня, похоже, придется начать пить антибиотики, т.к. в субботу важная встреча ((

    • admin:

      Оксана, посоветуйся с врачем. Антибиотики не эффективны против вируса.Это если только возникли осложнения…

  14. MariaPerev:

    Да, от гриппа лучше беречься))

  15. Вадим:

    Очень полезные советы, спасибо!

  16. Ира:

    главное вовремя начать такую терапию. а если уже заболели, то с гриппом шутить нельзя

  17. вячеслав:

    Полгорода с повязками на лице ходит.

  18. Тина:

    Одеваться нужно по погоде!

  19. www.apple-macbook-pro.ru:

    Ваш сайт в опере не очень то корректо показывается

  20. mobilekid:

    Где же Вы раньше были, Светлана? (

    • admin:

      я тоже в «пострадавших», не знала раньше эти советы и сколько приходилось тратить нервов!

  21. check this out:

    Добавил в закладки. Теперь буду почаще читать!

  22. look at this:

    Ваш сайт в опере не очень то корректно показывается

  23. awesome seo links:

    А я сейчас обязательно подпишусь на такой блог!

  24. buy e cigarette:

    Very informative post.Thanks Again. Great.

  25. how to lose weight in a week:

    Very good blog article.Much thanks again. Keep writing.

Оставить комментарий