Физическая реабилитация при травмах кисти направлена на восстановление бытовых и профессиональных навыков, связанных с выполнением кистью руки тонких, точных движений, восстановление тактильной, стереогностической чувствительности, степени давления. 

Физическая реабилитация при травмах кисти

Возвращаясь к травме кисти, нужно сказать, что наша кисть имеет способность выполнять разнообразные функции, однако одной из важнейших является удержание и захват предметов. Вместе с тем пальцы — тонкий сенсорный аппарат, который способен определять болевую, температурную, мышечно-суставную чувствительность.

Наиболее частой травмой, как правило, бывают переломы костей запястья, фаланг пальцев, пястья. Физическая реабилитация при переломе костей запястья начинается с 2-4 дня после травмы и гипсовой иммобилизации. Ежедневная, регулярно увеличивающаяся нагрузка продолжается во время всего периода иммобилизации.

При переломе пястных косточек и фаланг пальцев возникает разлитая отечность тыльной стороны кисти, переходящая на травмированный палец, ограничение подвижности суставов, болью при давление по месту оси пальца.

В начальный период больной выполняет активные движения здоровыми пальцами, упражнения для плечевых и локтевых суставов не только больной, но и здоровой руки. Упражнения не должны вызывать боль в месте травмы.

Далее проводится тренировка различных видов захватов. Здесь большое значение имеет трудотерапия, то есть выполнять простейшие трудовые движения. Такими движениями могут быть: накручивание ваты на палочку, свертывание бинта, плетение, вязание, открывание и закрывание двери ключем, пользование водопроводным краном. Как правило, в стационаре есть специальные учебно-тренировочные стенды для тренировки таких навыков.

Во втором периоде также необходимо проводить занятия ЛФК в ванне или тренировки в бассейне. При этом вся рука погружается в воду температурой 36-38 градусов.

В третьем периоде реабилитации устраняются остаточные нарушения подвижности пальцев, тренируется выносливость, сила, координация движений, происходит адаптация к производственным и бытовым нагрузкам.

Физическая реабилитация при травмах кисти третьего периода характеризуется применением того же комплекса лечебной физкультуры, что и во втором периоде, однако количество повторений возрастает, добавляются упражнения с сопротивлением, используются гимнастические кистевые снаряды и разные способы удержания кистью предметов.

Благодаря физической реабилитации при травмах кисти восстанавливается ее функция, развивается компенсаторное приспособление кисти к труду и бытовым повседневным условиям.

Здоровье и образ жизни