Основой физической реабилитации больных, перенесших инфаркт миокарда, является физическая культура, в частности, тренировка на выносливость. Физическая реабилитация больных, перенесших инфаркт миокарда в современных клиниках немыслима без дозированных физических нагрузок.

Иногда возникает проблема транспортировки постинфарктного больного или инвалида с ограниченными физическими возможностями.  Ведь всем известно, что перевозка больных в таком состоянии иногда достаточно проблематична.

Если транспортировка не связана с оказанием в дороге медицинской помощи, в этом случае организация предлагает недорогую услугу по перевозке лежачих больных и инвалидов с ограниченными возможностями, без предоставления им в дороге медицинской помощи. Заходите, звоните, заказывайте!

Основой реабилитации постинфарктных больных являются аэробные упражнения постепенно возрастающей продолжительности  и интенсивности.

Например, в реабилитационном центре Торонто ( Канада), под наблюдением опытных кардиологов успешно занималось более 5000 больных, перенесших инфаркт миокарда. Некоторые из больных существенно повысили свои функциональные возможности и могли даже принимать участие в марафоне.

Физическая реабилитация больных, перенесших инфаркт миокарда

Интенсивная физическая тренировка включала в себя быструю ходьбу и медленный бег. Во время занятий быстрой ходьбой целесообразно применять треккинговые палки http://vtochku.com.ua/category/trekkingovye-palki. В зависимости от размера, в частности длины палки, нагрузка на организм при длительной ходьбе уменьшается, что позволяет дозировать нагрузку по времени и интенсивности при ходьбе.

Конечно, такие нагрузки это не массовая физическая культура, а сложная система реабилитационных мероприятий. Но после завершения всех этих этапов реабилитации в специализированных кардиологических учреждениях — это примерно 6-12 месяцев после выписки из кордиологического стационара, происходит переход к поддерживающему этапу, который должен длиться всю последующую жизнь.

Во время поддерживающего этапа пациенты должны заниматься оздоровительной тренировкой, интенсивность которой зависит от состояния. Интенсивность должна быть несколько ниже пороговой, показанной в велоэргометрическом тесте.

Тренировка на ранних этапах реабилитации

Во время тренировки на ранних этапах реабилитации — менее года после перенесенного инфаркта, если  возникли боли в области сердца или изменения на ЭКГ при пульсе 130 уд/мин, нужно продолжать тренировку, снизив величину ЧСС на 10-20 уд/мин.

За рубежом используются строго контролируемые программы занятий в виде дозированной работы на велоэргометре или ходьбы на тредбане (бегущей дорожке) под наблюдением медицинского персонала. Занятия проводят по 20-30 мин, 3-4 раза в неделю. По мере роста тренированности и повышения функциональных возможностей системы кровообращения и дыхания, пациенты постепенно переводятся на частично контролируемые программы.

В этом случае занятия проводятся один раз в неделю под наблюдением врача, а 2 раза дома самостоятельно. Это быстрая ходьба и бег, чередующийся с ходьбой, при заданной ЧСС (частота сердечных сокращений).

Поддерживающий этап реабилитации

Через год и более после инфаркта миокарда можно переходить на самостоятельные занятия ходьбой и бегом, периодически контролируя свое состояние у врача.

Такая целенаправленная и долговременная программа физической реабилитации для больных, перенесших инфаркт миокарда уменьшает вероятность повторного инфаркта в два раза по сравнению с больными, не занимающимися физическими нагрузками.

Здоровье и образ жизни