Дефекты зрения и точечный массаж

Дефекты зрения и точечный массажТолько начиная терять зрение, мы понимаем чего мы лишились. Принято считать, что дефекты зрения неизлечимы и мы надеваем очки. Но мнение это сильно преувеличено.

Есть оздоровительные упражнения, методики точечного массажа, мануальная терапия, которые помогают людям избавиться от астигматизма, дальнозоркости, близорукости, косоглазия и катаракты. Опытный дипломированный врач, имеющий соответствующий сертификат и большой опыт работы, квалифицированно сделает массаж Новороссийск после проведения полной диагностики.

Основным условием лечения дефектов зрения есть снятие напряжения с глаз с помощью точечного массажа и тренировка окологлазных мышц. Здесь придется потрудиться, зато ни одна поликлиника не сможет предложить вам  такого результата.

Точечный массаж для зрения

Дважды в день, утром и вечером, омывайте глаза водой. При этом глаза должны быть закрыты.

Утром рекомендуется обмывать глаза сначала горячей водой десять раз — затем холодной также десять раз( набирайте воду в ладони и прикладывайте к глазам). Перед сном процедура выполняется в обратном порядке: сначала холодной затем горячей водой.Дефекты зрения и точечный массаж

  • Указательным, средним и безымянным пальцами обеих рук надавите сильно на верхние края глазниц. Отпустите. Теперь поставьте пальцы чуть дальше и таким образом двигайте их от носа к вискам. Затем те же движения выполните по нижнему краю глазниц. Повторите 7-20 раз.
  • Указательным, средним и безымянным пальцами обеих рук осторожно нажимайте на углубление между глазными яблоами и верхними краями глазниц слегка вибрирующими движениями, затем — между нижними краями глазных яблок и нижними краями глазниц. Повторите 7-20 раз.
  • Закрыв глаза, медленно и мягко надавливайте на глазные яблоки указательным, средним и безымянным пальцами 10 раз. Внимание! Это упражнение может снизить цифры артериального давления.
  • Зажмите верхние веки между большими и указательными пальцами и сделайте вибрирующие движения 50-100 раз (нужно как бы растрясти верхние веки, чтобы они расслабились).
  • Большим и указательным пальцами возьмитесь за переносицу около уголков глаз, сильно сдавите ее на 10 секунд, отпустите. Повторить 7-20 раз.

Многолетний опыт показывает, что нет чуда-лекарства от дефектов зрения, есть верный путь упражнений и тренировок, в том числе и точечный массаж. Результат этих тренировок — ваше прозрение.

Здоровье и образ жизни

рассказать друзьям и получить подарок

Популярное:




Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, спасибо!  

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

41 комментариев к записи “Дефекты зрения и точечный массаж”

  1. Лара:

    Света, статья, просто супер! Как много людей нуждаются в подобной помощи! Очень полезная статья!

  2. Larisa:

    Как раз то, что мне нужно! Двойная польза — и глазам помощь, а одно упражнение даже давление снижает! Спасибо, глупо было бы не воспользоваться!

  3. madonna4ka:

    Я вдаль плохо вижу,но от очков отказаться не могу пока.

  4. Татка:

    у меня уже долгое время зрение держится на — 1 и стоит на месте.

  5. Нат.:

    точечный массаж вообще сила!)

  6. shalpet:

    актуально, особенно сейчас, с развитием интернета )

  7. admin:

    Спасибо Лариса, у многих сейчас зрение барахлит.

  8. Oxana Devi:

    Спасибо, обязательно попробую, так как проблема есть и сама по себе она не решится, к сожалению, а на операцию не хочется..

  9. svet1aya:

    У меня астигматизм и я регулярно делаю зарядку для глаз. А точечный массаж еще не пробовала. Спасибо за советы.

  10. Маргарита:

    Очень нужная статья. Сейчас очень много людей страдают плохим зрением.

  11. Анни:

    Очень полезный для меня лично пост. Я планирую делать поерацию п испралвению близорукости, но сначала попробую улучшть зрение другими способами

  12. Liseнка:

    Эти упражнения еще и отеки убирают, т.к улучшают кровоснабжение век

  13. Ира:

    массаж обязательно попробую еще бы добавить сюда картинку с точками, а то по описанию я не все поняла)
    Спасибо!

  14. majorua:

    давно массаж не делал, нужно жену попросить чтобы потопталась ;-)

  15. mobilekid:

    Да, с моей работой этот массаж просто необходим!

  16. Laralaram:

    у меня дальнозоркость, очки нужны для чтения… думаю, что мне может гиманстика помочь только частично, но и это уже хорошо!

  17. Тина:

    Глаза это без чего нам жизнь не мила..И даже если с ними все в порядке, то профилактика не помешает.

  18. Стрекотала:

    Похоже, и у меня проблемка есть.

  19. Светлана:

    Класс, Светулька, большое тебе человеческое спасибо, отличный комплекс, для меня очень актуальный!

  20. ирина:

    У меня немного село зрение после второй беременности. Может массаж поможет?

  21. Болислав:

    Светлана, привет. Для меня статья:»Дефекты зрения и точечный массаж», очень актуальна. Главное, на’чать. Как говаривал один известный деятель.

  22. Надежда:

    Какие замечательные советы!

  23. Вячеслав:

    Нужно пробовать все виды лечения, а традиционные методы уж тем более.

  24. Rostov-Sandwich.ru:

    Ваш блог у меня в фаворитах

  25. Александр:

    А вот это подойдет для меня, а то возле компа днюю и ночую.

  26. Валерик:

    Говорят 80% информации из окружающего мира человек получает при помощи зрения. Берегите глаза!

  27. look at this:

    Круто. Добавлю блог в избранное и друзьям посоветую. Ждите новых читателей :)

  28. stunning seo guys!:

    Где-то я что-то подобное уже видел

  29. awesome things!:

    gFhGTV Thanks for the article post. Want more.

Оставить комментарий