Март 8th, 2013 
admin 
Оказывается смехотерапия это не из области фантастики. Смех, как упражнение, лежит в основе смехотерапии, широко распространенной в заграничных клиниках. Американцы оборудуют комнаты смехотерапии, в Германии работает объединение так называемых клоунов-докторов, посещающих больных детей.
Ну а семьям, имеющим малышей, советую посетить магазин «Мерси.ру» где можно найти широкий выбор радионянь+ с двусторонней связью от ведущих мировых брендов, включая Avent. Опытные специалисты помогут выбрать то, что вам нужно. Купить такую радионяню можно недорого, да и доставка по Москве будет стоить всего лишь 99 рэ.
Методика смехотерапии
Оказывается у смеющегося человека активно вырабатываются эндорфины, которые вызывают в нашем организме чувство удовлетворенности. Сердечный ритм при этом изменяется в лучшую сторону, понижается кровяное давление, расслабляется гладкая мускулатура.
Занятия проводят в группах. Участники вначале разучивают правильное «дыхание животом» для того, чтобы активировать диафрагму. Затем приступают к освоению рефлекторного смеха. Такой смех состоит из нескольких этапов: сначала глубокий интенсивный вдох, затем короткий, единым толчком, выдох. Занятие длится примерно полчаса.
Подобные упражнения улучшают не только эмоциональное, но и физическое состояние человека. Смеховая эмоциональная разрядка способствует мобилизации организма для борьбы с болезнями, смехотерапия укрепляет иммунитет. Итак, надо почаще смеяться!
Рубрика: 
Метки: 
То что смех оздоравливает это не ново, а вот о докторах клоунах слышу впервые )
В Европе уже давно такая услуга.
Это давно известный факт! Смех, это позитивная эмоция, а позитив только на пользу!
Позитив лечит.
Смех, это радость, злобный смех, в расчет не принимается! А радость и позитивные эмоции прекрасно оздоравливают!
+100!
Надо каждый день находить повод для улыбки.
Да, улябка и смех продлевают жизнь
Да, смех продлевает жизнь. )
Так и весело с ним!
Читал, что люди, занимавшиеся смехотерапией в половине восьмого утра где-то в Индии, по звонку жителей квартала, которым они мешали спать, были доставлены в отделение полиции.
Ага, зачем так рано заниматься смехотерапией, спать еще надо…
Позитивные эмоции жить помогают
А смех это еще и приятно
Хи хи хи ))) Я одно время гуляла по утрам в небольшом парке по соседству, так вот там я частенько проходила мимо площадки, где группа мужчин за 40 занималась смехотерапией и так они заразно смеялись, что я сама удержаться не могла и прыскала от смеха )) Даже сейчас вспоминаю и улыбаюсь ))) Заразная штука этот смех ))
Мужчины просто реально молодцы.Жизнь себе продлевали.
Это дело давнее!))) Смеется народ, выздоравливает!)
🙂
Мне в последнее время пришлось убедиться в лечебных свойствах смеха:)
Это радует,смех полезен в любых количествах
С удовольствием бы походил в такую группу. Смеяться я люблю.)
Это даже на фото видно,Вадим:)
Пропущено несколько запятых, но на интересность сообщения это никак не повлияло
Спасибо, непременно исправлю)