Архивы рубрики ‘Народная медицина’

Как регулировать выработку мелатонина

Tweet Регулировать выработку мелатонина необходимо в любом возрасте. Это значит приучать свой организм засыпать в одно и то же время, есть пищу, содержащую триптофан и принимать витамины. Необходимо помнить, чем позже вы ложитесь спать, тем меньше мелатонина вырабатывает организм. Раннее засыпание помогает сохранить молодость и здоровье.

9 способов применения яблочного уксуса

Tweet Способы применения яблочного уксуса разнообразны, они известны с древних времен, обусловлены его богатым химическим составом и полезным действием на здоровье. Яблочный уксус — это натуральный продукт, который содержит в большом количестве витамины, микроэлементы, минеральные вещества, фруктовые кислоты, аминокислоты, сложные эфиры, биологически активные вещества, пектины. В совокупности эти вещества в составе яблочного уксуса целебно действуют […]

Как проверить работу щитовидной железы самостоятельно

Tweet Проверить работу щитовидной железы можно при помощи обыкновенного градусника. Первым признаком неправильной работы щитовидки является ненормальная температура тела по утрам, сразу после сна. Однако важно научиться правильно измерять утреннюю базальную температуру, делать это нужно сразу после пробуждения, не вставая при этом с кровати.

5 пунктов для профилактики старения

Tweet   Профилактика старения является глобальной проблемой современных ученых всего мира. Разрабатываются инновационные средства и методики управления процессами старения, они направлены на продление периода трудоспособной, активной и полноценной жизни человека в обществе. Грамотная профилактика старения – на что нужно обратить внимание с возрастом.

Сайт о спине

Tweet У вас болит шея после работы за компьютером, ноет спина после длительных прогулок, ломит суставы на плохую погоду…или вы просто человек любознательный, собираете полезную и интересную информацию. Именно для вас создан авторский сайт о спине SPINET.ru. На этом ресурсе можно найти множество уникальной информации о диагностике, традиционных и нетрадиционных методах лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. […]

Хочу Всё Знать. Полезные Советы