Tweet Женское сердце, впрочем как и мужское, чутко реагирует на происходящее вокруг. Женщина реже умирает от инфаркта, риск возникновения у нее сердечно-сосудистых заболеваний ниже, чем у мужчин. Но это не означает, что в груди женщины железное сердце. Существуют факторы, которые опасны именно для представительниц слабого пола. В первую очередь женское сердце разрушают сложности внутри семьи, […]
Архивы за месяц Сентябрь, 2012
Умение прощать обиды продлевает жизнь
Сентябрь 25th, 2012 
admin Tweet Ученые США доказали, что накопление обиды — стресс для организма, ведущий к серьезным заболеваниям. Человек, не умеющий прощать обиды, в большей степени беззащитен перед инфекцией. Нужно научиться прощать обиды. Умение прощать обиды продлевает жизнь Дело в том, что многие системы организма приходят в «боевую готовность» когда мы то и дело вспоминаем пережитые обиды. В […]
Опубликовано в рубрике психология 
Метки: биоэнергетика, иммунитет, исследование, медитация, самочувствие, стресс 
44 комментария »Гимнастика между делом
Сентябрь 25th, 2012 admin Tweet Эта гимнастика отнимет всего 6 минут в час, но делать ее надо каждый час. Упражнения можно выполнять в любом положении: сидя, стоя, лежа, при ходьбе, на рабочем месте, за кухонным столом, в ванной и у плиты. Гимнастика в час по шесть минут ступни касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки — 40 раз; поднимайте и […]
Функциональные пробы в оздоровительной физкультуре
Сентябрь 24th, 2012 admin Tweet Человек, решивший заняться оздоровительной физкультурой должен соблюдать принцип постепенности нарастания нагрузок. Существуют простые в исполнении функциональные пробы, которые помогут определиться с текущим состоянием вашего здоровья. Такие функциональные пробы покажут, какой конкретный начальный уровень физической нагрузки можно считать достаточным и вместе с тем безвредным для организма. Значение оздоровительной физкультуры Занятие оздоровительной физкультурой приносит немалую пользу в любом […]
Опубликовано в рубрике Гимнастика Метки: дыхательные упражнения, комплекс упражнений, упражнения для ног 43 комментария »Как вы смеетесь?
Сентябрь 21st, 2012 admin Tweet Как вы смеетесь? Манера смеяться отражает характер человека. Во время смеха касаетесь мизинцем губ? Это говорит о том, что вам нравится быть в центре внимания. Прикрываете ли вы рот рукой когда смеетесь? Если да, то вы несколько не уверены в себе. Часто смущаетесь, предпочитаете оставаться в тени. Совет: не перегибайте с самоанализом и чрезмерной […]
