Архивы за месяц Август, 2012

Аюрведа и эфирные масла

Tweet «Пока отсутствует гармония с природой, мы не можем рассчитывать на исцеление. Аюрведа — дает нам ключ» Давид Фроули Эфирные масла  формируются в клетках растений под воздействием солнца и земли и являются резервуарами солнечной целительной энергии. Аюрведа рекомендует использовать эти целительные продукты природы в виде эфирных масел, соков, отваров, бальзамов для массажа, обтираний, компрессов, апликаций, […]

Хронобиологические принципы питания

1392457_57566948

Tweet Хронобиологические принципы питания — это не диета, а разумный подход к питанию, который открывает новый способ жизни в согласии со своими биоритмами.  Принципы питания таковы, что вы не будете таять на глазах и терять вес быстро. Но вы сможете с минимальными усилиями и минимальными огранчениями достигнуть и поддерживать наилучшую форму с оптимальным весом и […]

Определите тип конституции по Аюрведа

Tweet Определив тип конституции по Аюрведа, можно существенно поправить здоровье и изменить отношение к окружающему миру благодаря древнейшей индийской науке о здоровье. Полевая форма человека основана на трех началах, называемых «доши». Трем дошам соответствуют часто употребляемые в аюрведической  литературе принципы «Ветра» — вата; «Желчи» — питта; «Слизи» — капха, заимствованные из практики тибетской медицины. Эти […]

Выбор времени для движения

Tweet Наш способ жизни, который становится все более сидячим, заставляет нас делать выбор: либо мы двигаемся, либо имеем большой шанс набрать лишний вес от разбалансированого питания. Выбираем движение и физические упражнения. Но тут также имеет значение КАК и КОГДА. Правильно использовать движение — это значит научиться достигать максимального эффекта, используя биоритмы своего организма. Для движения […]

Биоритмы человека в достижении стройности

Tweet Для борьбы с лишним весом и  для достижения стройности  научимся импользовать биоритмы человека. Регулировать свой вес можно легко и просто, без изнурительных диет и гимнастики всего лишь  понимая биоритмы своего тела  и следуя  этим биоритмам. Доктор-эксперт  Макс Лафонтан многие годы  изучает  жировую ткань.  Ничего потустороннего, всего лишь данные науки  хронобиологии.  Эти данные  полностью понятны и ситуация закономерна. Понимая, […]