Питание для беременных: пищевые привычки и рецепты

Рецепты для беременных

Пищевые привычки беременных

Все помнят о том, что питание для беременных должно быть разнообразно и питательно.
Весь рацион беременной женщины подчинен идее сбалансированного питания с преобладанием белковой пищи.

А если нет ни одной мысли, что ж такого приготовить с утра беремняшке, чтобы было полезно и сбалансировано читаем статью до конца.

На что влияет питание беременной?

Первая 1000 дней развития ребенка, включая 9 месяцев беременности и до 3-х лет, влияет на его здоровье на всю оставшуюся жизнь (!)

Читать далее »

ИНЖИРное счастье: польза и вред

Инжир польза и вред, плоды инжира, как выбрать инжир

Полезные свойства инжира

Смоква, смоковница, винная ягода, инжир, фиговое или адамово дерево — все это о древнейшем плоде. Люди более 5 тыс. лет употребляют его в пищу. 

Даже библейское древо познания добра и зла, вероятнее всего, фиговое. Адам и Ева, вкусив его плоды, были изгнаны рая, прикрывшись его листьями.

Какие еще полезные свойства таит в себе “винная ягода” читаем далее в статье. Читать далее »

Гранат: использование, польза и мифы

  • Применение и польза граната

    Цветение гранатового дерева

    Мы привыкли есть только плоды граната. Их прописывают ослабленным больным, после операционных вмешательств. Оказывается, с пользой можно есть все части граната: от листьев и соцветий до коры и корней. Как используют гранат с древних времен? Какую  реальную пользу организму он оказывает? Подробнее об этом в статье.

Откуда гранат родом?

Местом происхождения граната считается Северная Африка и Восток Средиземноморья. Его дикие виды можно встретить в Иране и Закавказье. В культуре его выращивают уже более 5000 лет. 

Что можно есть в гранате?  Читать далее »

Природные пищевые красители и их применение

Применение пищевых красителей

Применение пищевых красителей

 

Мы так привыкли есть  продукты с пищевыми красителями, что даже не думаем об их вреде или пользе.

Помимо самого продукта, будь это печенье, хлеб или баночка с детским пюре, в него добавлены пищевые  красители, которые сами накапливаются в организме и могут вызвать явное нездоровье. Мы же не хотим на себе  испытывать вред пищевых добавок? Верно? Тогда внимательно читаем статью до конца.

Читать далее »

Почему болит голова от гиацинтов?

Гиацинты восточный фото, гиацинты цветы, гиацинт цветок

Гиацинт восточный

Головные боли мучают многих, но чаще всего из-за усталости или переутомления. А почему она может болеть от гиацинтов — пахучих весенних цветов? В этой статье расскажу вам об этом.

Почему болит голова от гиацинтов?

Гиацинт восточный — это тот вид, который чаще всего встречается в цветочных магазинах и на грядках дачников. Расцветка от белой, розовой и красной до синей и даже чернильно-черной.

Он родом с Ближнего Востока, а оттуда распространился на всю территорию Османской Империи, попал в Австрию и затем к предприимчивым голландцам. Читать далее »

Хочу Всё Знать. Полезные Советы